Shikyu Examen

Syllabus

4e Kyu Syllabus

Renraku

N.V.T

Conditie

40 Push-Ups op Seiken
10 Push-Ups op Sanbon Nukite
50 Sit-Ups
50 Squads
10 Jumping Kicks

Randori

Jiyu Kumite
8 partijen van elk twee minuten

Overig

N.V.T.