45 Push-Ups op Seiken
15 Push-Ups op Sanbon Nukite
70 Sit-Ups
60 Squads
15 Jumping Kicks
Randori
Jiyu Kumite
8 partijen van elk twee minuten
Overig
N.V.T.
Voor vragen en/of klachten kunt u emailen of bellen naar KVC Peek.
De gegevens die u nodig zult hebben zijn te vinden op de Contact Page.
Deze website is gemaakt door Arco.
Indien u vragen, klachten of problemen heeft of als u zelf een website wilt,
kunt u contact opnemen via arcodielhof@hotmail.com